仕事の帰り際、今後の就労に支障が出そうな事を耳にして若干悩みつつ帰宅。「18日はリーグの試合メンバーと投げ会なのにどーしよー)^o^(」と思いつつ家練をしたが案外飛びも良くて練習に支障は出なかった。

心持ち前、縦セット、ぐぐぐぽーん、ナイスベッド!途中足元がぐらつくのでプランク、クランチ、スクワットで身体を温めつつ練習。

今日は20時からぷくぷくだ。ここ最近の練習の成果を夜投げで確かめたい。